Por Meryland Cuevas
¿Que es la masturbación?
Es tocar o rozar el pene o el clítoris y los pechos con el fin de obtener
placer sexual. Es una manera normal y
saludable de explorar nuestros cuerpos.
La masturbación
siempre ha sido un tema que para muchas personas representa un tabú, en muchas
familias y parejas es un tema que no se toca.
Hay muchas personas que no se atreven a masturbarse como si ese simple
acto tan gratificante y saludable fuese prohibido.
En nuestro
despertar a la conciencia sexual, desde que somos niños nuestro cuerpo nos
invitan a auto descubrirnos, cuando somos pequeños nos tocamos y muchas veces
descubrimos placer en ciertas áreas de nuestro cuerpo. Entonces ¿ por qué dejar de hacerlo cuando
entramos en una edad más madura?
La masturbación
es un aspecto normal y propio de todos los seres humanos, es una herramienta
que nos permite conocer y explorar nuestra sexualidad de una manera muy intima
y personal. No solo la masturbación
tiene excelentes beneficios en cuanto a como nos ayuda a conocer nuestro cuerpo
y nuestras zonas erógenas, sino que también tiene beneficios a nuestra
salud. La masturbación nos permite
liberar tensiones, ayuda a en el tratamiento de la eyaculación precoz y disfunción
eréctil en los hombres e incluso estudios afirman que ayuda en la prevención del
cáncer de la próstata. Para las mujeres también
tiene beneficios excelentes como por ejemplo, el descubrimiento de su
sexualidad y sus áreas erógenas, ayuda a manejar ciertas disfunciones sexuales
como lo son la anorgasmia y también sirve para aliviar dolores menstruales o premenstruales
.
La masturbación también
puede practicarse en pareja y les ayuda a descubrir sus puntos de placer y a la
estimulación mutua. También la masturbación
puede ser excelente aditivo dentro de los juegos sexuales de pareja.
Beneficios de la Masturbación Femenina y Masculina
- Ayuda a prevenir infecciones cervicales y ayuda a aliviar las infecciones del tracto urinario
- Mejorala salud cardiovascular y reduce el riesgo de Diabetes tipo 2
- Ayuda a trabajar contra el insomnio de una manera natural mediante la liberación hormonal y relajación de la tensión
- El orgasmo aumenta la fortaleza de la pared pélvica
- Mejora nuestro estado emocional
- Ayuda a aliviar el stress
- Mejora nuestra relación personal
- Fortalece la relación sexual con tu pareja
- La masturbación es una forma segura de sexo que no conlleva riesgos de contagiarse con una enfermedad de transmisión sexual o embarazo no deseado
- Relaja los músculos
- Ayuda a dormir
- Promueve la liberación de los neurotransmisores cerebrales (endorfinas) lo cual causa una sensación general de bienestar mental
- Ayuda a descubrir tu propio cuerpo y aumenta las posibilidades de disfrutar tu sexualidad tanto individualmente como en pareja.
Masturbarse
siempre es saludable mientras no se convierta en una conducta obsesiva y
compulsiva. De usted experimentar este tipo de situación, busque ayuda
medica.
Disfrute de su
cuerpo, conózcase a si mismo y de igual manera
disfrute sus relaciones de pareja. Trate
su cuerpo con respeto, ámese, tóquese y disfrútese los beneficios que le
ofrece la masturbación!
Referencias betterhealth.vic.gov.au // womentowomen.com // educasexo.com
¿Conocías sobre estos beneficios de la masturbación?
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Entradas
12 comentarios:
A masturbarse se ha dichoooooooooooooooo
Esoooo!!!! :-)
ESO LE CONTABA A UN AMIGO LOS BENEFICIOS DE ESTO,,,Y EL ME DECIA Q ESTABA LOCA,,,CUANDO NO TENGAS CON QUIEN SABES Q TIENES LAS HERRAMIENTAS PARA HACERLO,,ES LO MEJOR UNO EXPLORAR SU CUERPO,,,Y DESPUES DISFRUTAR DE EL,,,ESO ES SUPER SALUDABLE,,CLARO MODERADAMENTE
BUENO ...HABLEMOS A CALZON QUITAO...CUANDO YO ME SIENTO CON STRESS, O TENGO ALGUN PROBLEMA O SITUACION....LO QUE ME BRINDA TRANQUILIDAD ES MASTURBARME. Y NO ME AVERGUENZA DECIRLO, PORQUE COMO BIEN DICE LA AUTORA ES UNA PRACTICA DE SEXO SALUDABLE, NO HAY ENFERMEDADES POSIBLES Y DISFRUTO DE MI CUERPO SIN PROBLEMAS. CONOZCO CUALES SON MIS PUNTOS DEBILES Y CUANDO TENGO PAREJA GOZO DEL SEXO A PLENITUD.
Y ES UNA VENTAJA TAMBIEN ...YA QUE MANUELA NO ME PELEA...GRACIAS POR SU ATENCION. ME ENCANTO EL ARTICULO...
Muy interesante el articulo...!
Muy x Encima el articulo..
Yo me masturbo desde los 11 años y desde que lo supe bajo un libro de la Sexualidad de la Mujer jamás lo he dejado de hacer y cuando estaba con mi pareja menosssssss de verdad que la masturbación es lo mejor.
Bueno...es muy saludable. De hecho , cuando por alguna razon tu pareja no responde, y una anda por esos dias de "sensibilidad" y deseo de un roce, pues que mejor que masturbarse. Yo lo veo algo muy natural. Pero lamentablemente es un tema tan "tabu" en los medios sociales, que harian un escandalo si se habla del tema. Total, ya sabemos que la mayoria lo hace.
(alas)MR
Si a ti no t gusta hacer el sexo contigo mismo xq a otro le va a gustar?? Yo me amo todos los días y me éxito conmigo mismo...
La masturbación es lo mas rico que hay.. imagínate cada rato que puedas durante el día omg.. Uno se ama pues uno mismo se disfruta.. Asii q A masturbarse se a dicho 24-7.. Activaera total!!
Muy buen articulo... Me ayudado a conocer mucho mas mi cuerpo, descubrir cuales son mis puntos débiles y que "maniobras" me gustan mas!
Muy buenooooo!!!!!!!!!!!!
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